jueves, 19 de junio de 2014

Dieta para dos



En preparación para el gran evento y sabedores de que seremos el punto de atención, Alfonso y yo decidimos iniciar un régimen para perder los kilos que nos sobran.


Desde hace mes y medio estamos a dieta con la asesoría de una nutrióloga y ya comienzan a verse los resultados. Él con menos panza y yo perdí cachetes. Todo a base de una buena alimentación. Cada semana vamos a revisión y nos dan un plan alimenticio que es igual para los dos.


Eso nos ayuda a las compras, a la preparación de las comidas  y a estar al pendiente de no comer lo que no está permitido, aunque los dos somos muy bien portados. 


Ya pasamos por la dieta de las frutas y verduras, la hipocalórica, del atún y ahora estamos en lácteos. Y de vez en cuando nos dan chance de comer algo especial, sobre todo si tenemos evento social en puerta, como fue mi cumpleaños donde pudimos comer pastel frito que por supuesto ¡nos supo a gloria! O el sábado pasado en la boda de un primo pudimos cenar lo que sirvieron.


Ah, no estamos exentos de los antojos, sobre todo de dulce, pero hemos sobrevivido y lo seguiremos haciendo porque estos novios quieren lucir sensacionales el día de su boda. 


1 comentario:

  1. Muchas Felicidades a los dos. Que bueno que están decidiendo cuidar su salud. Muy importante que además de la dieta que les ponen, inicien a saber comer sanamente para que no haya problemas de rebote. Un abrazo para ambos

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